中医学で体質を判断する時に、最も重要視するポイントが”寒熱”です。簡単にいえば、身体に熱があるか、冷えているかを見極めます。もちろん本当は様々な難しい基準から判断していくのですが、最初は単純に「暑 […]
寒熱で”プチ食養生”
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