冬至が過ぎて...

今週日曜日、21日が冬至でしたね。これからはだんだんと日が長くなります。

中医学の考えでは今が「陰」の時期のピーク。これからはだんだんと「陽」が増してきます。寒さはこれからが本番なのにおかしな感じですね。

とはいえまだまだ大きく見れば「陰」の時期であることに変わりません。消耗を控えて、滋養することに努めましょう！