10日ほど前の話になってしまいますが、今月のチャイナビューが届き、店頭に置いています。
今月号の「漢方の知恵袋」は睡眠について。
大震災の後に、睡眠の状態が悪化している方が増えているようですので、このコラムを読んで対策をとってみて下さいね。
チャイナビューは当店では無料配布しています。
どうぞお気軽にお持ちになって下さい。
2011年3月アーカイブ
本日配信しました「よろず漢方薬局メールマガジン第135号」です。
よろしければご覧ください。
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よろず漢方薬局メールマガジン（第135号 2011/3/30)
＝症漢論【症状から漢方を論じる】のススメ＝
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大震災後、被災地だけでなく全国各地で体調が悪化する方が増えているよう
です。日本全土を巻き込む天変地異ですから、我々の体も少なからず影響を
受けているのでしょう。
まず睡眠を取ることが重要です。テレビは体を興奮させて睡眠の妨げになり
ますから、特に夜は極力見ないようにして過ごすと良いと思います。
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より詳しく漢方や中医学を知りたい方はこちらもご覧ください。
プレゼントコーナーもあります！
よろず漢方薬局HPはこちら↓
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○第135号目次
[症漢論【症状から漢方を論じる】のススメ]
[ミニ中医学知識]
[よろず漢方薬局からのお知らせ]
[よろず漢方HP更新情報]
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[症漢論【症状から漢方を考える】のススメ]
★全身が痛む★
全身が痛む、という症状があります。人間の体はすべてつながっていますか
ら、痛みが全身に出たとしても不思議ではありませんが、非常に不快となり、
生活に大きな影響を与えてしまうことでしょう。
身近な例では、風邪の時の初期症状です。全身あらゆるところが痛んだり、
しびれたり、こわばるなどします。これは急性的な症状ですから、ほとんど
の場合において自然に良くなっていくでしょう。
問題は慢性的な痛みであったり、断続的に起こる場合です。線維筋痛症とい
う病気が有名ですが、その他に膠原病が原因となっていることもあります。
あまりにもひどい場合には病院で検査を受けましょう。ただ、それほどひど
く無い場合や、病院で根本的な治療法が無い場合には漢方の考え方に沿って
対策を取っても良いでしょう。
...次号は「全身が痛む」症状についてさらに詳しく説明をいたします。
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[ミニ中医学知識]..."参苓白朮散（じんれいびゃくじゅつさん）"のお話
「参苓白朮散」は「補気」の処方ですが、他の処方と違い、温める作用が弱
く、どちらかと言えば冷やす作用を持つ点がポイントです。さらには、蓮子
肉や縮砂など、わずかですが気持ちをリラックスさせるような内容ともなっ
ています。
胃腸の状態が弱く、元気が無い時に使う処方ですが、やや体に"熱"を感じ
る時に重宝するお薬でしょう。また基本は下痢の時に使用しますが、便秘で
あっても使えないことはない内容となっていることも覚えておいても良いか
もしれません。
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[よろず漢方薬局よりお知らせ]
●婦宝当帰膠キャンペーン明日で終了●
先週もお伝えしましたが、「婦宝当帰膠キャンペーン」は3月31日をもちま
して終了となります。ただし、シールの交換につきましてはいつでも可能で
す。
●計画停電について●
今週から来週にかけての当店の営業に関わる計画停電の予定をお知らせ致し
ます。
ただし現状では、停電が実施される可能性は低いと思われます。
3月31日（木）；停電実施せず
4月1日（金）；12時20分から16時
4月2日（土）；9時20分から13時
4月5日（火）；15時20分から19時
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[よろず漢方HP更新情報]
★コラム
「不妊を防ぐ養生（男性編）」
http://yorozukanpo.com/contents/funin/item000900.php
★ブログ
「裾野まちづくり公開討論会」
「石巻からのお客様」
「震災の募金活動」他
http://yorozukanpo.com/yorozudayori/archives.html
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[編集後記]
震災後、皆さん「何か出来ることはないか」という気持ちで日々過ごしてい
ると思いますが、私も同じです。
しかしあまりに気を遣いすぎると体調にも影響を及ぼしてしまいます。被災
した方のためにも、自分たちで出来るところから少しずつ、復興のために力
を注いでいきたいものですね。
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明日（3/30）水曜日、16時30分から裾野市商工会館にて、静岡県議会議員選挙裾野選挙区立候補予定者による、公開討論会が開かれます。
停電の予定があったために一時開催が危ぶまれました。しかし、選挙という民主主義の根幹においての選択の機会を提供する公開討論会が無事開かれると言うことで、嬉しく感じます。
予定が合う方はぜひぜひ行ってみて下さい。
絶対に今後に役立つ話が聞けると思います。
ちなみに明日の夜の停電は無くなりましたので、じっくり聞けると思いますよ！
本日、3/26は停電が実施されませんので、営業に問題はありません。
どうぞご利用ください。
また週明けの火曜日も営業時間内の停電は無いと思われます。
どうぞご都合のよろしい時にお越しくださいませ。
本日は18時20分より停電の予定があります。
実際には19時前後からになる可能性が高いと思われますが、ご利用のお客様におかれましてはご注意のほど、お願い申し上げます。
また、明日（3/26）については15時20分から19時までの停電が計画されています。
土曜日のため実施されないと考えられますが、中止の発表がされ次第、このブログでご報告いたしますので、ご了解ください。
昨日19時の閉店時間少し前に、お客様が来店されました。
話を聞くと、石巻から避難してきたとのことで、以前石巻のパンダマークの漢方薬局でもらっていた風邪のお薬が欲しいとおっしゃいます。
袋を確認すると「ヤマト漢方薬局」とありました。
私も名前の聞いたことのある薬局です。
非常に残念なことに、袋に書かれたお薬は西洋薬が入った特殊なものであったために、同じものをお作りすることが出来ませんでした。
ただ娘様の咳症状と微熱が辛そうとのことで、私なりにお薬を選んでお渡しすることとなったのです。
この方は石巻で被災して10日間ほど車中で過ごし、親戚か知人がいるのでしょうか、静岡まで避難してきたとの話でした。
私も初めて直接の被災者と話をして、切迫感・不安感が強く感じられ、心がとても痛みました。
それとともに、このような非常事態にもパンダマークのお店のことを忘れないで頼りにして下さったことに感動し、薬を扱う私の仕事に対する使命感を再認識した次第です。
今日も富士山は変わらず雄大な姿を見せています。
昨日のお客様も、富士山を見て、少しは勇気づけられるのではないでしょうか。
ご家族の体調が早く安定し、生活も少しずつでも改善していくことを願わずにいられません。
本日は停電は行われません。お店は通常通り営業しておりますので、どうぞご利用ください。
なお明日（3/25）金曜日は18時20分からの停電予定となっております。
実施される可能性は高いように思いますが、19時の閉店時間からとなれば問題はありません。
ただし18時30分ぐらいからの停電の可能性もあるため、念のためご注意くださいませ。
日曜日に今回の東北地方太平洋沖地震の募金活動を行いました。
所属する青年会議所のメンバーが呼び掛けて、裾野市のベルシティさんの敷地をお借りして行ったものです。
私は募金活動を行うのは初めてだったのですが、前を通り過ぎる方のほとんどが募金をしてくれました。金額ではないのかもしれませんが、1万円を入れて下さる方も数名いらっしゃいました。
今回の震災は特別なのかもしれませんが、皆さん「私に何か出来ることは無いか」と自問自答していらっしゃるのだと思います。その気持ちが募金になるのでしょう。
土日の募金活動で90万円弱の募金が集まりました。
このお金は日本青年会議所（日本JC）を通して当面の支援物資の輸送やボランティアの活動経費、復興支援に使われます。
なお当店でも募金箱を設置しております。同じ経路で日本JCに委託し、被災者の方に使われます。
ご協力をどうぞよろしくお願いいたします。
本日発行しました「よろず漢方薬局メールマガジン第134号」です。
よろしければご覧ください。
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よろず漢方薬局メールマガジン（第134号 2011/3/23)
＝症漢論【症状から漢方を論じる】のススメ＝
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3月11日を境に、私たちの生活は一変しました。引き続き起こっている余震、
計画停電、スーパーの品不足...とはいえ、少しずつかもしれませんが状況は
改善しているように感じます。静岡では桜が開花しました。私たちは大きな
自然の中のごく一部。考え過ぎてもしょうがない面もあります。前向きにい
きましょうね！
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○第134号目次
[症漢論【症状から漢方を論じる】のススメ]
[ミニ中医学知識]
[よろず漢方薬局からのお知らせ]
[よろず漢方HP更新情報]
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[症漢論【症状から漢方を考える】のススメ]
★痰が多い★
中医学には「痰湿」という言葉があり、これは一般的に我々が使っている
「痰」という言葉よりもう少し広い意味を持ちます。「痰湿」は体の中に生
じた水分が固まった状態を指し、むくみや頭痛、不眠などとも関係する要素
と考えます。
ただし、今回のテーマの「痰が多い」状態は「痰湿」に他なりません。「痰
湿」体質の改善で、痰の量は減少し、上記の症状がある方は同時に改善の傾
向が見られるでしょう。
具体的には「温胆湯（うんたんとう）」や「二陳湯（にちんとう）」などが
基本処方となり、これらの漢方薬を根気強く服用していくことが大切となり
ます。その他、冷たいものや生もの、油の多い食事の摂取を控えめにするこ
とも大切でしょう。またタバコももちろん止めたいですね。
しかし「痰湿」は体から取り去ることが難しいと定義されています。少しず
つしか除去できませんから、長い目で見て取り組むことが必要です。
とはいえ生活習慣病とも関わりが深い「痰湿」体質の改善は健康維持のため
に非常に重要です。ぜひ積極的に改善を試みて下さいね！
...次号は「全身が痛む」症状について説明をいたします。
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[ミニ中医学知識]..."補中益気湯（ほちゅうえっきとう）"のお話
「補中益気湯」は、「補気」の代表処方の一つです。「六君子湯」に含まれ
ていない「黄耆（おうぎ）」と補血薬の「当帰」が入ることに依り、「虚」
状態を様々な視点から改善します。
また柴胡と升麻という"持ち上げる"作用を持つ生薬が含まれている点も重
要で、"気"を生みだすだけでなく、回す作用も期待出来ます。
基本的には胃腸の状態を改善して"気"を増す処方ですが、一般的な疲労の
際に活用できます。また"上げる"性質を利用して、胃下垂などの内臓下垂
にも応用されます。
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[よろず漢方薬局よりお知らせ]
●婦宝当帰膠キャンペーンまもなく終了●
11月から行っております「婦宝当帰膠キャンペーン」は3月31日をもちまし
て終了となります。シールがあと少しでたまるという方はお急ぎ下さいね。
なお、交換につきましてはいつでも可能です。
●計画停電について●
今週の計画停電の予定をお知らせ致します。計画停電実施中も営業を致しま
すが、分包が出来なくなる他、様々なご迷惑をおかけすることをお詫び申し
上げます（電話は通じます）。
なお今後計画停電の地域が細分化されるとの話も出ております。情報が入り
次第、ブログにはアップしますが、詳しくお知りになりたい方はお気軽に電
話等でお問い合わせください。
24日（木）；通常営業の予定（需要が逼迫した場合14時頃から3時間停電）
25日（金）；18時20分から停電予定
26日（土）；15時20分から19時まで停電予定
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[よろず漢方HP更新情報]
★コラム
「犬の膝蓋骨脱臼」
http://yorozukanpo.com/contents/pets/item000892.php
★ブログ
「3/22（火）と3/23（水）の営業について」
「本日（3/19）と22日火曜日の営業について」
「本日（3/18）と明日（3/19）の営業について」
「明日（3/18）金曜日の営業について」
「卒園式」
http://yorozukanpo.com/yorozudayori/archives.html
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[編集後記]
今回の地震の後に体調を崩す方が増えているようです。大きな自然の変動が
あった訳ですから、自然の一部である我々も影響を受けないはずがありませ
ん。
特に体質が弱い方は感受性が高いため、十分にお気をつけ下さいね。そして
このような時こそ、漢方薬をフル活用して下さい。
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本日の停電は回避されましたので、通常通り営業しております。
また明日以降については、以下の予定となります。
24日（木）；通常営業の予定（需要が逼迫した場合14時頃から3時間停電の可能性あり）
25日（金）；18時20分から停電予定
26日（土）；15時20分から19時まで停電予定
土曜日は回避の可能性が高いと思われますが、念のためご注意ください。
停電中は
●お薬の分包が出来なくなります。
●電灯及び暖房が使えないため、暗く寒くなります。
●カード清算が機器を通して出来ません。
●周辺の信号が消灯するため、お越しになる際は十分ご注意ください。
以上、よろしくお願いいたします。
本日（3/22）は12時20分から16時まで停電の予定です。
この時間にご来店の方は、分封業務に対応できない点、ご了承ください。
お薬の販売自体は行っておりますので、ご利用ください。
また、明日（3/23）は10時から13時まで停電予定です。
なお停電時間帯はカードでのお支払いが難しくなります。
現金でのご清算にご協力ください。
さらにはご来店時にお店の周りの道路の信号が消えているため、十分気を付けてお越しくださいませ。
以上、ご理解のほど、お願い申し上げます。
本日（3/19）の計画停電は中止されると発表されましたので、通常通りの営業を行います。
また、明日（3/20）と明後日（3/21）は定休日となりますが、週明けの火曜日については計画停電が12時20分から16時まで予定されています。
停電となりますと、お薬の分包は出来なくなりますのでご了承ください。
ただし、電話（055-995-0808）は使用できますので何かあればご利用ください。
なおフリーダイヤル（0120-462-938）は使えないケースがあるようです。
ご迷惑をおかけしますが、ご了承ください。
本日は先ほどまで計画停電がありましたが、先ほど12時40分頃に回復しました。
また、本日予定されていた2回目の計画停電は実施されないとのことです。
明日19日土曜日につきましては、13時50分から17時30分で停電の可能性があります。その場合には分包が出来なくなりますので、ご了承ください。
同様にお店のご利用に制限が出るかもしれません。ご了承ください。
明日（3/18）の計画停電は9時20分から13時、ならびに16時50分から20時に予定されています。
本日の状況と明日の気温予想を考えますと、停電が実際に行われる可能性が高いと思われます。
お店は10時に開店しますが13時までは停電により分包などが出来ない可能性があります。
また夕方の停電で、16時50分頃からも同様の状態になると考えられます。
ご了承ください。
なお停電が行われた場合にはブログの更新もできなくなりますので、ご了承ください。
昨日、私の長女の幼稚園の卒園式がありました。
私はお店が営業中であったために参加できませんでしたが、本人も泣いてしまったぐらい、良い式だったようです。
幼稚園からもらったアルバムをめくると、年少さんの時のあどけない顔から比べると、だいぶしっかりしてきたなあという印象を受けます。
来月からは小学生です。
たくさん勉強して、たくさん友達を作って、いろいろなことを学んでほしいと思っています。
ちなみに年長さんの1年間は一回も欠席が無く（おたふくかぜの出席停止時を除いて）、皆勤賞をもらいました。
ほぼ毎日欠かさず飲んでいた漢方薬のおかげかもしれませんね。
毎日頑張ったことをほめてあげたいと思います。
本日発行しました「よろず漢方薬局メールマガジン第134号」です。
よろしければご覧ください。
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よろず漢方薬局メールマガジン（第133号 2011/3/16)
＝症漢論【症状から漢方を論じる】のススメ＝
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●昨日の夜に比較的大きな地震がありましたが、お店の営業に問題はありま
せん。ご心配頂き、ありがとうございます。
●本日3/16の計画停電は回避された（市役所のHP情報）とのことで、通常通
りの営業を行っております。
今回の地震で命を落とされた方に、まずは心から哀悼の意を表します。また
被災された方々にはお見舞い申し上げます。
このような突発的な出来事は被災した方はもちろん、全ての方の心も体も傷
めつけます。しかし、こういった時こそ、私にもお役に立てることがあると
思っております。何かありましたら、どうぞお気軽にご相談下さい。
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○第133号目次
[症漢論【症状から漢方を論じる】のススメ]
[ミニ中医学知識]
[よろず漢方薬局からのお知らせ]
[よろず漢方HP更新情報]
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[症漢論【症状から漢方を考える】のススメ]
★痰が多い★
痰は基本的に余分な物質を体外に出そうとする生命現象であり、無理に止め
るべきではないと私は考えます。しかし、不快な痰が大量に出る状態は、生
活に不便をきたします。痰の原因を排除し、自然に痰の量が減少するような
方法を検討すべきでしょう。
なお痰を取り除く作用があるとされていた、西洋医学のお薬「ダーゼン」が
先日有効性が認められないとして自主回収となりました。このお薬は40年も
発売されていたと言うから驚きです。
このように西洋医学の痰を減らすお薬は、あまり効果を期待出来ないと考え
ても良いかも知れません。
中医学でも痰は厄介なものと考えられていますが、根気強く対策を行うと改
善が見られます。痰でお困りの方はぜひ漢方の活用を考えてみて下さい。
...次号は「痰が多い」症状についてさらに詳しく説明をいたします。
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[ミニ中医学知識]..."香砂六君子湯（こうしゃりっくんしとう）"のお話
「香砂六君子湯」は、先週紹介した「六君子湯」を応用して作られた処方で
す。「六君子湯」の成分に木香と縮砂が加えられています。
この2つの生薬を足すことによって、理気（気の巡りを良くする作用）の力
が強くなります。
よって胃腸の不快感があり、特にストレスによって水分停滞が起こっている
ような時に役立ちます。
以前はこの処方は「星火健胃錠」という商品で発売されていましたが、現在
製造がストップしています。しかし顆粒剤の新商品が発売間近との連絡を受
けています。
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[よろず漢方薬局よりお知らせ]
●営業のお知らせ●
当店は現在のところお薬の在庫は十分であり、メーカーからの供給も問題な
く行われております。
ただし計画停電の実施に伴い、当店も停電の可能性があります。何らかの手
段に依り、営業時間は守っていきたいと考えておりますが、分包などの作業
は出来なくなる可能性が高くなっております。
また特に夜の停電の場合には、相談などにも影響する可能性があります。
あらかじめご了承頂きたく、お願い申し上げます。
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[よろず漢方HP更新情報]
★コラム
「甲状腺機能亢進症 バセドウ病と漢方」
http://yorozukanpo.com/contents/yamai/item000884.php
★ブログ
「本日の営業について」
「お見舞い申し上げます」
「大きな地震」
「よろずだより第31号」
http://yorozukanpo.com/yorozudayori/archives.html
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[編集後記]
今回の震災は我々の想像を絶する事態となりました。しかし目を背けずに、
一人一人が一致団結して復興に向けて努力しなければならないと感じます。
今は批判や非難、責任問題などは必要ないのではないでしょうか。関係各所
の方は皆、精一杯頑張っていると思います。
停電などで不便を強いられますが、被災した方に比べれば何と言うことはあ
りません。冷静に情報を受け止めて、行動すべきと思います。
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本日3月16日（水）は当店周辺地域において15時20分から19時までの計画停電が予定されています。
停電が行われた場合には、お薬の分包は出来なくなりますが、19時までは営業を行います。
なお営業時間内は一般的な商品の販売は可能ですが、特に18時以降は相談時に相当な暗い状態である点、ご了承ください。
また、昨晩の地震に関して、多数のお問い合わせやメールを頂き、ありがとうございます。
当店や私の家族を含め、何ら被害はありませんでした。
ご心配いただき、感謝いたします。
本日は当店において、18時20分からの計画停電が予定されております。
しかし停電となった場合においても、お客様のT様のご厚意で発電機を準備することが出来ましたので、お薬の分包を含め、営業は可能の状況です。
ただし、ライトや暖房の不足で何かとご迷惑をおかけするかと思われます。
お店は19時まで開店させて頂きますが、可能であれば18時20分までにお越しくださいますよう、お願い申し上げます。
昨日の地震の影響で、東北地方を中心に多数の被害が出ております。
夜テレビで見た、津波の映像や火災の様子などは目を覆いたくなるほど甚大でした。
私の茨城の知人は皆無事のようで一安心ですが、仕事関係では宮城や岩手の先生も多く、状況が心配です。
被災された方には心よりお見舞い申し上げます。
私のお店の周辺ではほとんど被害はありませんでしたが、市内の須山地区が本日の明け方まで停電となり、近隣の御殿場市でも停電が続いたようです。
停電していた地域の知人の話では、情報が届かないことに不安を感じたそうです。
このような大きな災害の場合には、携帯電話がほとんど使用不能になることを実感しました。
メールも送信しても届いていないことが多く、通信が込み合っている時にはセンターに問い合わせが必要ということを初めて知りました。
ラジオの用意もしておくべきなのでしょうね。
今日の明け方には長野県でも大きな地震が起こり、日本列島自体が揺れているようで、しばらくはこの状態が続くのかもしれません。
心理的ストレスがかかると健康にも影響を与えますので、皆さんどうぞお体にご留意ください。
なお、お店は皆様の健康を守るために通常通り営業したいと考えています。
本日、東北地方を中心として大きな地震がありました。
当店もユラユラとした揺れを感じましたが、どこか遠くはもっと大きく揺れているのではと直感的に予感させるような揺れ方でした。
マグニチュードは8.8とのことで、規模はここ100年ほどを見ても最大のようです。
これから被害状況が明らかになってくると思いますが、大変心配されます。
私の以前住んでいた茨城県も大きな揺れだったようです。
友人が震度6と発表されている地域にたくさん住んでいるのですが、無事であることを祈っています。
先週の土曜日に今月の「よろずだより第31号」を発行しました。
店頭に置いてありますので、どうぞご覧ください。
店頭に置いてありますので、どうぞご覧ください。
今月の内容は以下の通りです。
★今月の特集「古くからの漢方薬検討（救心）」
★中医学ワンポイント講座「六淫 その5」
★漢方薬のご紹介「開気丸」
★今月のプレゼント
一昨日の日曜日に静岡中医薬研究会の定例会に参加しました。
今回の講義は自律神経失調症について。
その中でも特に不眠に関する中医学の勉強を行いました。
自律神経失調症は今非常に多い疾患であり、そういった病名がつかなくとも、原因が良く分からない症状で悩んでいる方はたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。
今回は周軍先生という中国人の講師のお話でしたが参考になる内容でした。
お店にも自律神経失調症や心の悩みで相談されている方が多数いらっしゃいますので、その方々の悩みが出来るだけ早く解決するように、私も様々な知識を学んでいきたいと思っています。
数日前から肌寒い日が続いていますね。
御殿場では雪が5ｃｍぐらいは積もったそうです。
私は気づきませんでしたが、裾野でも昨日雪が舞ったとのことでした。
新聞には下田で積雪があったとの記事が出ていました。
温暖と言われる伊豆半島の先で積雪とは珍しいのではないでしょうか。
当然のことながら富士山にも積雪があったようで、今日も真っ白な富士山を望むことが出来ます。
今日はいい天気なので、絶好の富士山ビューとなっています。
ただ花粉も多く飛んでいるようなので、花粉症の方は対策をお忘れなく！
昨日は3月3日のひな祭りでしたね。
私の家でもちらし寿司を食べてお祝いしました。
さて3月3日は「耳の日」でもありますね。
耳は人間が生活する上で非常に大事な器官ではありますが、難聴や耳鳴りなど、現代医学でも治療が困難な病気が多数存在します。
耳は中医学で「腎」と関係するとされます。
上述の病気も「腎」の薬を使いながら、体質に合わせて細かな調整をすると上手く改善するケースがあります。
ただし長引いてしまうと漢方での治療も簡単ではありません。
耳の症状が出始めたら、ぜひ早めに漢方の服用を考えてみて下さいね。
上野動物園にパンダがやって来たとのことで話題になっていますね。
実は私の所属する「日本中医薬研究会」が里親になっているパンダが中国四川省で元気に暮らしています。
その名も「冠元」ちゃん（血液サラサラの漢方薬「冠元顆粒」から付けられた名前です）。
2003年生まれですから、そろそろお年頃の女の子です。
その写真が届きましたので、ご覧ください。
四川省のパンダの繁殖センターでは、パンダが群れをなして飼育されています。
動物園とはまた違った雰囲気でしょうから、一度見てみたいなあと思っています。
本日配信しました「よろず漢方薬局メールマガジン第131号」です。
よろしければ、ご覧ください。
なおプレゼント企画については、メルマガ読者限定とさせて頂くために、内容を伏せてあります。ご容赦下さい。
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よろず漢方薬局メールマガジン（第131号 2011/3/2)
＝症漢論【症状から漢方を論じる】のススメ＝
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花粉症相談が増えています。今年は寒かったためか、本格的な飛散開始が、
やや遅かったようですが、最近暖かい日が増えてきた関係で、症状が出始め
る方が増えている感じです。漢方薬も即効性があります。ぜひ有効に活用し
て、辛い症状の軽減を目指して下さいね。
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より詳しく漢方や中医学を知りたい方はこちらもご覧ください。
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○第131号目次
[症漢論【症状から漢方を論じる】のススメ]
[ミニ中医学知識]
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[症漢論【症状から漢方を考える】のススメ]
★寝相が悪い★
寝相が悪いと言っても笑い話で済むことが多いかもしれません。とはいえ、
特に子供などはあまりにも寝相が悪いと隣に寝ているお母さんやお父さんを
起こしてしまうことがあります。また、女性など、あまりにも寝相が悪いと、
他の人と一緒に寝ることを躊躇して、悩みの種となることもあるでしょう。
基本的に子供は寝相が悪いのが当たり前であり、逆にあまりにじっとしてい
る状態の方が心配かもしれません。しかし小学生になっても、布団からはみ
出したり、ベットからたびたび落ちるようですと、少し原因があると考えて
も良いでしょう。
特に対処が必要と思われない場合であっても、子供の体質判断に活用できる
ケースもありますので、寝相が悪い理由を中医学的に考えてみましょう。
...次号は「寝相が悪い」症状についてさらに詳しく説明をいたします。
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[ミニ中医学知識]..."四君子湯（しくんしとう）"のお話
「四君子湯」は、その名の通り4種類の"気"を高める"君子"から成る処
方です。すなわち人参、白朮、茯苓、甘草の生薬で構成され、「補気」の基
本処方となります。この処方から派生して生まれた漢方薬はたくさん存在し
ます。
「四君子湯」は「補気」の力を持つシンプルな処方で、原則として、疲れや
すいなどの「気虚」の症状に用います。
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[よろず漢方薬局よりお知らせ]
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[よろず漢方HP更新情報]
★コラム
「爪で漢方的体質チェック」
http://yorozukanpo.com/contents/seikatsu/item000873.php
★ブログ
「富士見パノラマスキー場」
「ブログ更新できず...」
「水ぼうそう」
「三島中医学勉強会へ」
http://yorozukanpo.com/yorozudayori/archives.html
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[編集後記]
ニュージーランドで地震があり、多くの方が犠牲になりました。お店がある
静岡県も東海地震がいつ起こってもおかしくない状況であり、他人事ではあ
りません。どうしようもない状況に陥る可能性もありますが、いざという時
にどのように行動すべきかを頭に入れて、出来る範囲で準備をしておくこと
は重要だと感じています。
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日曜日に富士見パノラマスキー場に行ってきました。
スキーは今シーズン2回目。
長女は6歳になり、ようやくまともに滑れるようになってきました。
とはいえ緩やかで広い斜面ですと私の後をついて、ゆっくりと曲がりながら下りてくることが出来ますが、急な斜面はなかなか難しいようで、頂上から下りてくる間にたぶん20回ぐらいは転んで、5回ぐらい泣いていました...
ちなみに3歳になったばかりの長男は写真の通り、雪で遊んでいるだけ。
悪ふざけばかりして、本気で滑ろうとしません。
まだこの歳ではスキーの楽しさを理解することが難しいのかもしれませんね。
最近スキーに行く人が減っているようですが、自然の中で体を動かせる良いスポーツだと思います。
今日から3月ですが、ぜひ皆様もスキーに行くことを計画してみて下さいね！
