よろず漢方薬局メールマガジンの最近のブログ記事

本日配信しました「よろず漢方薬局メールマガジン第502号」です。
よろしければご覧ください。

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   よろず漢方薬局メールマガジン(第502号 2018/6/13)
    =症漢論【症状から漢方を論じる】のススメ=    
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次の日曜日は父の日ですね。健康に無頓着な男性は多いため、この機会に、
体をケアできる漢方のプレゼントもよいのではないでしょうか。。生命力を
高める効果を持つ亀の甲羅が入った「星火亀鹿仙」は、液状で飲みやすく、
健康長寿につながるのでおススメです。

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より詳しく漢方や中医学を知りたい方はこちらもご覧ください。
よろず漢方薬局HPはこちら↓
http://yorozukanpo.com

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○第502号目次

[症漢論【症状から漢方を論じる】のススメ]

[ミニ中医学知識]

[よろず漢方薬局からのお知らせ]

[よろず漢方HP更新情報]

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[症漢論【症状から漢方を考える】のススメ]

★入浴後の不調★

入浴後に不調が起きる原因はいくつか考えられます。一つ目は「熱」の問題。
お風呂に入ると体が温まりますが、温め過ぎは場合によっては体に変調を引
き起こします。特に皮膚病の方は入浴後に悪化することが多いです。これは
皮膚病は「熱」が原因であることが多く、入浴によって、その「熱」が強く
表れてしまうためと考えられます。

もう一点は「気」の消耗です。熱いお風呂に長時間入ると心拍が増し、「気」
が消耗し、倦怠感が生じやすくなります。
いわゆる湯あたりも、「気」の消耗と、「熱」が関係していると考えられま
す。

さらには水分の消耗もあります。長くお風呂に入っているとノドが乾いてき
ますよね。これも不調の原因になると考えられます。

よって、暑がりで疲れやすく、ノドが乾きやすい方の入浴は要注意です。中
医学でいうならば「気虚」「陰虚」の方です。特に熱いお風呂や長風呂は体
に負担をかけますので、お勧めできません。ぬるめのお湯で比較的短時間の
入浴を心がけましょう。


...次号は「舌の先が割れやすい」について説明をいたします。

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[ミニ中医学知識]...中医学用語解説"痛経「(つうけい)」"

月経痛、生理痛のことを「痛経」と云います。もちろん良くない状態であり、
主に経絡の通りが滞ることが原因で生じると考えます。

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[よろず漢方薬局よりお知らせ]

●営業予定について●

6月および7月は通常営業となります。
なお営業時間は10時から19時、定休日は日曜日、月曜日です。


●パンダのかわいいクリアファイルプレゼント●

明日ブログでも紹介させて頂く予定ですが、ご希望の方にパンダのかわいい
クリアファイルをプレゼント致します。10枚限定となりますので、どうぞ
お早めにご来店くださいね。


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[よろず漢方HP更新情報]

★コラム
「体力で適する漢方薬の判断?」
http://yorozukanpo.com/contents/seikatsu/item003013.php
(6/7更新)

★ブログ
「JINEKO2018夏号」
「ワクチンの必要性」
「漢方嫁日記」
「夏こそ漢方」
http://yorozukanpo.com/yorozudayori/

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[編集後記]

息子がスイミングでバタフライを習い始めました。「疲れるだけで、あまり
早くないし、意味ない泳ぎ方だよね」...その通りだと思います。私も子ども
の時に習ったので、たまにプールでバタフライしますが、バシャバシャと周
りに迷惑な気も...まあ、世の中には実用性がなくとも学ばなければならない
ことたくさんありますからね。

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本日配信しました「よろず漢方薬局メールマガジン第501号」です。
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   よろず漢方薬局メールマガジン(第501号 2018/6/06)
    =症漢論【症状から漢方を論じる】のススメ=    
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今日東海地方の梅雨入りが発表されました。「いやだなあ」と感じている方
もいらっしゃるかもしれませんが、前向きに梅雨の養生をして、この時期を
過ごしていきたいものですね。梅雨時期の一押し食材は冬瓜です。

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○第501号目次

[症漢論【症状から漢方を論じる】のススメ]

[ミニ中医学知識]

[よろず漢方薬局からのお知らせ]

[よろず漢方HP更新情報]

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[症漢論【症状から漢方を考える】のススメ]

★入浴後の不調★

夜にゆったりと入るお風呂、気持ちいいですよね。1日の疲れを癒してくれま
す。体を温める効果とともに、体を水分の中に浸すという状態もリラックス
につながっているのではないでしょうか。

とはいえ入浴もメリットばかりではありません。体を温め過ぎることで皮膚
が乾燥してしまったり、のぼせてしまったり。長湯は、水分やエネルギーを
消費することにもなりますので、疲労感が出たり、ノドが乾きすぎてしまっ
たりすることも考えられます。

しかし、このように入浴後に不調が出る要因は、体質にあるとも考えられま
す。「お風呂は気持ちいけれど、どうも入浴後は体調が今一歩」という方は、
お風呂の入り方だけでなく、体調についても見直す必要がありそうです。


...次号は「入浴後の不調」について詳しく説明をいたします。

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[ミニ中医学知識]...中医学用語解説"沈取「(ちんしゅ)」"

脈診の際に、脈をやや強く押さえて状態を計ることを「沈取」と呼びます。
もっとも軽く押さえて取る方法は「浮取」、その間は「中取」と云います。

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[よろず漢方薬局よりお知らせ]

●営業予定について●

6月および7月は通常営業となります。
なお営業時間は10時から19時、定休日は日曜日、月曜日です。


●天津感冒片・涼解楽入荷致しました●

長らく品切れ状態が続いておりました「天津感冒片」「涼解楽」は先月末入
荷致しました。ご愛用されている方が多い製品のため、多数の方にご迷惑を
おかけしましたこと、深くお詫び申し上げます。
当面の在庫は問題ありませんので、安心してご利用ください。

また「逍遥丸」につきましても、本日現在十分な在庫があります。

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[よろず漢方HP更新情報]

★コラム
「ビダール苔癬」
http://yorozukanpo.com/contents/hifubyo/item003002.php
(5/24更新)

★ブログ
「よろずだより第118号」
「運動会です」
「夏の体調管理」
「歩道わきの鮮やかな花」
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[編集後記]

NHK大河ドラマの西郷どん。ここ数回は奄美大島を舞台とした物語で、音楽や
景色がとても素晴らしく、魅せられました。薩摩に戻ってしまうのが残念な
気も...
それにしても、南の島の生活はもちろん大変な面も多いと思いますが、憧れ
ます。

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本日配信しました「よろず漢方薬局メールマガジン第500号」です。
よろしければご覧ください。
なおメルマガ読者限定企画は伏せてあります。
ご了承ください。

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   よろず漢方薬局メールマガジン(第500号 2018/5/30)
    =症漢論【症状から漢方を論じる】のススメ=    
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2008年の開店直後に始めた「よろず漢方薬局メールマガジン」も今号でとう
とう500号となりました!現在は500名弱の方にお届けしています。約10年弱
のあいだ、ご愛読いただき、本当にありがとうございます。
これからもコツコツと週1回、少しでも皆様のお役に立てる漢方に関する情報
を発信していきたいと思っていますので、どうぞよろしくお願い致します。

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○第500号目次

[症漢論【症状から漢方を論じる】のススメ]

[ミニ中医学知識]

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[症漢論【症状から漢方を考える】のススメ]

★夜に視力が落ちやすい★

夜に視力が落ちやすい原因を考えるうえで、夜という時間帯の性質を考慮し
ないといけません。中医学で夜は「陰」の時間。そして人間の身体の中にお
いても「陰」が活躍する時間と考えます。よって、体内に「陰」が少ないと、
様々な症状が起きてしまいます。

そして目はその機能に「陰血」が重要な役目をはたしています。そのため、
「陰血」が不足気味の方は、「陰」の時間である夕方から夜にかけて、目の
不調が起こりやすくなり、場合によっては視力低下が生じるのです。

よって、夜に視力が落ちる感覚がある方は「陰」を消耗しないこと、補うこ
とを心がけましょう。大量に汗をかくことや睡眠不足を避け、ヤマイモや豆
腐、豚肉などを食べるとよいとされます。漢方薬では「杞菊地黄丸」が第一
候補です。ちなみに「陰」を補う漢方薬は夜に飲むと良いとされます。


...次号は「入浴後の不調」について説明をいたします。

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[ミニ中医学知識]...中医学用語解説"腸熱「(ちょうねつ)」"

「腸熱」は腸に「熱邪」が入り込んだ状態を指します。

「腸熱」の存在は、下痢、腹痛、しぶり腹などの原因となります。

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[よろず漢方薬局よりお知らせ]

●営業予定について●

5月および6月は通常営業となります。
なお営業時間は10時から19時、定休日は日曜日、月曜日です。


●天津感冒片・涼解楽入荷致しました●

長らく品切れ状態が続いておりました「天津感冒片」「涼解楽」は先週入荷
致しました。ご愛用されている方が多い製品のため、多数の方にご迷惑をお
かけしましたこと、深くお詫び申し上げます。
当面の在庫は問題ありませんので、安心してご利用ください。

また「逍遥丸」につきましても、本日現在十分な在庫があります。

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[よろず漢方HP更新情報]

★コラム
「ビダール苔癬」
http://yorozukanpo.com/contents/hifubyo/item003002.php
(5/24更新)

★ブログ
「学術シンポジウム-婦宝当帰膠の臨床研究」
「おもちゃプレゼント」
「千本浜の釣り大会」
「三島中医学勉強会で多汗症の勉強」
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[編集後記]

メールマガジン500号、やはり感慨深いものがあります。一度だけネットが
つながらずに木曜日の発行となりましたが、あとは毎週水曜日、お盆と年末
年始を除き、発行を続けてきました。
しかし500号も通過点の気持ちで、10年先の1000号目指して、コツコツ書い
ていきたいと思っています。今後ともご愛読よろしくお願い致します。

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本日配信しました「よろず漢方薬局メールマガジン第499号」です。
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   よろず漢方薬局メールマガジン(第499号 2018/5/23)
    =症漢論【症状から漢方を論じる】のススメ=    
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いわゆる5月病の時期ですね。新年度に伴う環境変化に依ると解釈されること
が大半ですが、この時期は気温差が大きいことも影響しているように思われ
ます。気温差に負けないためには「免疫力」が大事です。冷たいものを摂り
過ぎない、寝不足をしないなどを心がけましょう。

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○第499号目次

[症漢論【症状から漢方を論じる】のススメ]

[ミニ中医学知識]

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[症漢論【症状から漢方を考える】のススメ]

★夜に視力が落ちやすい★

暗いところでモノが見えづらくなる病気は夜盲ですが、明るい部屋で過ごし
ていても、夜の時間帯になると視力が落ちる方がいらっしゃいます。日中ず
っと目を使っていれば、徐々に疲れ目となり、見えにくくなってもおかしく
ありませんが、日中普段通りに過ごしていても、夜になると見えづらくなり
ます。

もちろん日によっても異なりますし、視力が落ちると言っても、多少そう感
じる程度かもしれません。それでも「見えにくい」状態は気になるものです。

この理由はやはり夜という時間帯にカギがあります。そして、その方の体質
が関係すると視力が落ちてしまうと考えられるのです。なぜ夜になると視力
が落ちてしまうのか、中医学的に考えてみましょう。


...次号は「夜視力が落ちやすい」について詳しく説明をいたします。

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[ミニ中医学知識]...中医学用語解説"潮熱「(ちょうねつ)」"

潮の満ち引きのように、一定の時間に「熱」が発生することを「潮熱」と呼
びます。

一般的には「熱」を抑える役目を持つ「陰」不足体質の場合、「陰」が満ち
る時間帯である夕方から夜にかけて、「潮熱」を生じやすくなると考えます。

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[よろず漢方薬局よりお知らせ]

●営業予定について●

5月および6月は通常営業となります。
なお営業時間は10時から19時、定休日は日曜日、月曜日です。


●天津感冒片・涼解楽入荷致しました●

長らく品切れ状態が続いておりました「天津感冒片」「涼解楽」が本日入荷
致しました。ご愛用されている方が多い製品のため、多数の方にご迷惑をお
かけしましたこと、深くお詫び申し上げます。
当面の在庫は問題ありませんので、安心してご利用ください。

また「逍遥丸」につきましても、本日現在十分な在庫があります。

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[よろず漢方HP更新情報]

★コラム
「網膜剥離と漢方」
http://yorozukanpo.com/contents/yamai/item002991.php
(5/10更新)

★ブログ
「天津感冒片・涼解楽は明日5/23入荷予定です」
「今から始める女性のための漢方レッスン 2018東京」
「チャイナビュー234号」
「沼津市立高校吹奏楽部定期演奏会」
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[編集後記]

今月からテニススクールに通い始めました。テニスをしたいだけなので、仲
間と集まって打てればいいのですが、お店の定休日の日曜日はなかなか時間
が取れず、月曜日は友人の都合が合わず...
ということで久しぶりのスクールですが、やはり汗を流すと気持ちいいです
ね。週1回1時間30分ですが、楽しい時間を過ごせています。

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本日配信しました「よろず漢方薬局メールマガジン第498号」です。
よろしければご覧ください。
なお、メルマガ読者限定企画については伏せてあります。
ご了承ください。

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   よろず漢方薬局メールマガジン(第498号 2018/5/16)
    =症漢論【症状から漢方を論じる】のススメ=    
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ここ数日は夜も暑さが残るようになってきて、私の子どもたちも寝苦しそう
にしています。子どもは基本的に暑がりなので、涼しいパジャマで寝かせる
ようにして、涼しくなる明け方はかけるものなどで調整できるといいですね。
ちなみに冷たいジュースやアイスが欲しくなってくる時期ですが、摂り過ぎ
は胃腸機能を低下させて疲労につながるので、気をつけましょう。

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より詳しく漢方や中医学を知りたい方はこちらもご覧ください。
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○第498号目次

[症漢論【症状から漢方を論じる】のススメ]

[ミニ中医学知識]

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[症漢論【症状から漢方を考える】のススメ]

★午前中調子が悪い★

中医学では午前中は「陽気」が高まる時間帯とされます。太陽が昇っていく
につれ、人間の身体も昇り調子になるのです。しかし、「気」が足りていな
い方は体の活力を思うように高めることが出来ずに、自然の流れに沿えませ
ん。徐々に「気」が高まっていくとはいえ、ようやく夕方頃に体が動き出す
ことになりがちなのです。

すなわち午前中に調子が悪いという方は「気虚」と呼ばれる、「気」の不足
があると考えられます。「気」は体の様々な機能に関係しますので、午前中
は全般的に調子が悪い、気分がのらない、持病が悪化しやすいなどとなる傾
向にあります。

このような方は朝早く起きて陽の光を浴びる、朝食で温かいものを食べるな
ど、体を目覚めさせることをすると良いのですが、根本的には「気」を充実
させる必要があります。胃腸が弱い方は「補中丸(ほちゅうがん)」、カゼ
を引きやすい方は「衛益顆粒(えいえきかりゅう)」などの漢方薬を上手に
利用されることをお勧めします。


...次号は「夜視力が落ちやすい」について説明をいたします。

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[ミニ中医学知識]...中医学用語解説"「ちょう積(ちゅうしゃく)」"

気血の流れの滞りによって生じる、硬く、固定されている腹腔内の腫瘤を
「ちょう積」と云います。

現代で云うガンの他、筋腫なども含まれていると思われる病態です。

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[よろず漢方薬局よりお知らせ]

●営業予定について●

5月および6月は通常営業となります。
なお営業時間は10時から19時、定休日は日曜日、月曜日です。


●天津感冒片・涼解楽の在庫がありません─5月下旬入荷見込み●

「天津感冒片」「涼解楽」の輸入許可が下りず、製品の供給がストップし、
現状当店も在庫切れの状態になっております。4月末許可取得の連絡が入り、
来週には出荷再開の見込みとのことです。
製品入荷までご愛用の皆様には大変ご迷惑をおかけ致しますが、どうぞご了
承お願い致します。

なお「逍遥丸」につきましては先日入荷があり、現在は十分な在庫があり
ます。

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[よろず漢方HP更新情報]

★コラム
「網膜剥離と漢方」
http://yorozukanpo.com/contents/yamai/item002991.php
(5/10更新)

★ブログ
「久しぶりにテニス」
「boys be ambitious」
「富士山30.5.11」
「映画メッセージ」
http://yorozukanpo.com/yorozudayori/

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[編集後記]

インターハイの予選が始まっているそうです。すでに負けてしまって引退と
いう3年生もいるようで、ちょっと早いな...と感じます。受験を重視してな
のかもしれませんが、もう少し高校3年生の部活を楽しませてあげたい気も
しますね。いずれにしても、悔いのない試合を!応援しています。

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