2024/04/19
日曜日、裾野市運動公園でテニスをしました。天気を心配していたのですが、途中日差しも出て暑いくらいの陽気でした。ただ運動公園は富士山に近く、標高の高いところにあるので、夕方に近づくにつれて寒くなってきましたけどね。
今回は12名ほど集まって楽しくテニスができました。やはり体を動かすのはいいですね！静岡に来る前は最低でも1週間に一度はテニスなどで汗をかいていましたので、今はちょっと運動不足気味です。定期的に体を動かすことは健康の基本。これからは時間をみつけて、運動したいと思っています。
