よろず漢方薬局メールマガジン第311号

本日配信致しました「よろず漢方薬局メールマガジン第311号」です。
よろしければご覧ください。
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　　　よろず漢方薬局メールマガジン（第311号 2014/9/24)
　　　　＝症漢論【症状から漢方を論じる】のススメ＝　　　　
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秋分の日が過ぎて、季節の変わり目となってきました。これからますます寒
暖の差が激しくなってくることでしょう。すでに風邪が流行している学校や
幼稚園もあるようです。秋は「肺」、すなわち呼吸器の季節。まずは風邪に
注意して過ごしましょう。
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○第311号目次
[症漢論【症状から漢方を論じる】のススメ]
[ミニ中医学知識]
[よろず漢方薬局からのお知らせ]
[よろず漢方HP更新情報]
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[症漢論【症状から漢方を考える】のススメ]
★筋肉がつかない★
最近、筋肉の重要性を唱える論調を目にする機会が増えたような気がします。
先日は「ためしてガッテン」にて「筋トレで免疫力アップ」というタイトル
で、筋肉の重要性が紹介されていました。筋肉の多い人の方が長生きするそ
うですよ。
女性は筋肉がつくと太って見えるのでイヤだ、という風潮があるようにも感
じていましたが少しずつ変わってきたということでしょうか。筋肉が少ない
と代謝量が減るので逆に太りやすくなりますし、冷えなど問題も起きやすく
なると考えられます。そして筋力低下は転倒などによるケガの可能性も増え
るでしょう。やはり元気で長生きのためには筋肉量を保つことはとても大切
なことのように思います。
しかし、食べて運動しても筋肉がつかないという方もいらっしゃいます。一
方ですぐに筋肉がついてしまうという方も…この個人差はどこから生じるの
でしょうか。漢方の考え方で理由を解説していきます。
…次号は「筋肉がつかない」症状についてさらに詳しく説明をいたします。
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[ミニ中医学知識]…中医学用語解説”君薬（くんやく）”
漢方薬の処方は通常幾つもの生薬を組み合わせて作られています。その生薬
はそれぞれ役割を持っていますが、処方の効果、特徴を発揮するうえで、中
心となる生薬を「君薬」と呼びます。また、「君薬」は「主薬」とも呼ばれ
ます。
簡単に言えば、「君薬」は処方の主役となる生薬ですね。
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[よろず漢方薬局よりお知らせ]
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[よろず漢方HP更新情報]
★コラム
「メタボ対策」
http://yorozukanpo.com/contents/seikatsu/item001959.php
★ブログ
「舌で体質判断」
「秋分の日」
「遺伝子」
「大阪の太閤園」
http://yorozukanpo.com/yorozudayori/
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[編集後記]
運動会シーズンですね。運動会って見るだけで子供からパワーをもらえる気
がしませんか。自分の子供が出ていなくとも、近くで運動会をやっていたら、
短時間でものぞいてみるといいと思いますよ。
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