よろず漢方薬局メールマガジン第341号

本日配信しました「よろず漢方薬局メールマガジン第341号」です。
よろしければご覧ください。
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　　　よろず漢方薬局メールマガジン（第341号 2015/4/29)
　　　　＝症漢論【症状から漢方を論じる】のススメ＝　　　　
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今日は昭和の日ですね。祝日ですが、当店は営業していますので、どうぞお
気軽にご利用ください。
さて今日からゴールデンウィークで8連休という方もいらっしゃるようです
ね。家で日頃の疲れを癒すのもよし、出かけて気分転換するもよし、いずれ
にしても有意義に楽しくお過ごしくださいね。
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より詳しく漢方や中医学を知りたい方はこちらもご覧ください。
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http://yorozukanpo.com
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○第341号目次
[症漢論【症状から漢方を論じる】のススメ]
[ミニ中医学知識]
[よろず漢方薬局からのお知らせ]
[よろず漢方HP更新情報]
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[症漢論【症状から漢方を考える】のススメ]
★睡眠が深い★
睡眠の悩みがある方はとても多いように感じます。逆に睡眠に問題がない方
の方が少ないかもしれませんね。そのため様々な意見がありますが、睡眠時
間一つとっても6時間が合っている方もいれば9時間が良い方と人それぞれで
正解はないと私は感じます。枕や布団、服装や、睡眠前のお風呂や食事、こ
れらも好みは人それぞれ。自分なりの良い方法を見つけたいものです。
さて睡眠の問題は寝つきが悪い、途中で何度も目覚めてしまう、朝早くに起
きてしまうの3つに大きく分けられますが、眠りが深すぎるという方もまれに
いらっしゃいます。悪いことではない場合も多いのですが、子供はおねしょ
につながることもあります。
熟睡は理想とも考えられますが、やはり度が過ぎるとマイナス面も見えてき
ます。どのような体質と関係しているのか、中医学の観点から見てみましょ
う。
…次号は「睡眠が深い」症状についてさらに詳しく説明をいたします。
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[ミニ中医学知識]…中医学用語解説”哮（こう）”
「哮」はノドがゼーゼーとなる喘鳴のこと。今でいう喘息です。
ちなみに「喘」は呼吸が早い状態を指し、併せて、いわゆる喘息症状を
「哮喘」と呼ぶこともあります。
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[よろず漢方薬局よりお知らせ]
●営業日のお知らせ●
ゴールデンウィーク中も通常通り日曜日と月曜日の定休日以外は営業します。
よって、5月5日（火）、6日（水）も通常営業です。
なお5月30日（土）は東京での会議に参加するため、17時までの営業とさせ
て頂く予定です。
大変ご迷惑をおかけ致しますが、どうぞご了承ください。
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[よろず漢方HP更新情報]
★ブログ
「西丹沢渓流釣り場でマス釣って食す」
「静岡中医薬研究会のテレビコマーシャル」
「富士山27.4.24」
「お花」
http://yorozukanpo.com/yorozudayori/
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[編集後記]
先日子供の遠足がありました。小5の長女は往復で14キロ、小2の長男は往復
7キロを歩いたそうです。「富士山に比べれば楽勝でしょ」と尋ねたら、
「いや、とっても疲れた。筋肉痛」とのことでした。やはり日頃から歩いて
体力をつけないとダメですね。
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