笑顔が一番-よろず漢方薬局のきままなブログ

静岡県裾野市(三島市、長泉町、御殿場)よろず漢方薬局から様々な話題をお届けします

三島中医学勉強会で肩こりについて勉強

time 2016/12/01

今日から12月ですね。
全国的にはインフルエンザの流行が始まったというニュースがありましたが、御殿場の小学校で学級閉鎖があったという話を聞いただけで、裾野や沼津、三島、長泉方面は耳にしません。
こうなると逆に1月年明けからが心配ですね。

さて昨日の夜は三島でツムラさん主催の勉強会に参加してきました。
今回のテーマは肩こりについて。
とても多い疾患ですが、我慢をしている方が多いのではないでしょうか。
肩こりも原因は様々で、漢方薬では葛根湯が有名ですが、これは冷えからくる肩こりに有効なだけで、湿タイプや血行不良タイプには効きません。
自分がどのタイプであるか見極めて肩こり対策をすると、他の病気の予防にもつながります。
デスクワークなどで仕事上致し方ない、などとあきらめずに、対策を考えてみて下さいね。

今回は菅沼栄先生から肩ぐう(けんぐう)というツボも教えてもらいました。
いろいろな手段を使って、肩こりに悩まされない日々を過ごしたいですね。

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