基礎体温表お使いくださいね

赤ちゃんを望むときにまず試してみることといえば、基礎体温の測定。
排卵をしているかが概ね分かり、基本的なチェックが出来ます。

とはいえ、基礎体温は測定や記録が面倒という方も多いようです。
朝の慌ただしい時間を5分でもとられてしまうことは、ストレスに感じますよね。
また体温の上下に一喜一憂してしまう方もいらっしゃいますので、絶対に測らなければいけないものではありません。

一方で基礎体温がきれいに整っていくことは妊娠に近づいているとも言え、それを励みにしている方も。
また習慣となっていて、測らないと何となくスッキリしないという方もいらっしゃいます。
赤ちゃんを考えていない方も、体調チェックで測ってみてもいいのでは、と思います。

最近は携帯や電子体温計自体ににチェックするという方も多いようですが、紙がいいという方は、当店の基礎体温表もどうぞご自由にお持ちくださいね。
生理周期に関する、漢方の考え方も載っていますよ。