2024/03/23
不妊治療に関するフリーマガジンJINEKOの2018夏号が届きました。
今回も興味を引いた記事がありましたので、いくつかご紹介します。
◎勇気をくれる音楽
私も相談時に音楽をお勧めすることは多いです。
不妊だけでなく、その他の症状、病気であっても、体と心のリラックスに音楽は役立つと考えています。
厳選10曲としてドリカムの「何度でも」などが紹介されていましたが、POPでもロックでもクラシックでも自分が好きな曲があれば一番ですね。
ちなみに馬場俊英さんの「スタートライン」という曲、初めて知り、聞いてみましたが、いい曲ですね。
◎インスタグラマーみどりさんの言葉「寝起きに白湯を飲む」
朝起きてすぐのコップ一杯の水は、体を冷やして良くないと漢方の世界では考えます。
私は白湯でなくてもほうじ茶などでもいいと思いますが、体のためには夏でも温かい水分を摂ることをおススメします。
その他排卵障害の不妊治療、40代の不妊治療についての特集も載っています。
ぜひ今月号のJINEKOもご覧になってみて下さいね。