アトピー、アレルギー養生のリーフレット

静岡中医薬研究会で作成した、アトピー、アレルギー養生のリーフレットが届きました。
一般的な食養生のリーフレットや小冊子は今までありましたが、皮膚病やアレルギー疾患に特化した生活養生・食養生がまとめられています。

もちろん常識的な養生法が中心ではありますが、アレルギー体質の方に特に気をつけて頂きたいポイントが抑えられています。

裏表紙にも書いてあるのですが、まずは出来ることから。
難しく考えすぎず、無理のない範囲で生活習慣の改善を始めてみましょう。
きっと、5年後、10年後の体調は大きく違いますよ。

リーフレットは無料で差し上げていますので、どうぞお気軽にお持ち帰りくださいね。