笑顔が一番-よろず漢方薬局のきままなブログ

静岡県裾野市(三島市、長泉町、御殿場)よろず漢方薬局から様々な話題をお届けします

立春です

time 2020/02/04

今日は立春です。
節分に押されがちですが、暦の上では今日から新しい年が始まる、おめでたい日です。
占いなどでは、今日が運勢が変わる節目と考えるそうですね。
過去一年間あまり良いことがなかった方は、気分一新、今日から運気が変わると考えて前を向いて過ごしていきましょう。

そして中医学でも春を意識していかなければなりません。
まだ寒さが厳しい時期ですが、日の出も早くなってきています。
少しずつ早起きを心がけていきましょう。
また「肝」の季節を意識して、春菊やセロリなど香りのする野菜、みかんなどかんきつ類を積極的にとっていきましょう。
もう一点、木々や草花と触れ合うと良い時期とされます。
梅の香りをかぎ、桜をめでるのも良いですが、近くの大木に触れてエネルギーを頂くのも良いですね。

特に春に調子を崩しやすい方は、今から少しずつでも良いので、上記を心がけてみてください。

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