2024/03/23
一昨日に引き続いて、本の紹介です。
題名どおりなのですが「女の漢方的養生BOOK」。
オレンジページのムック本です。
様々な養生法が、中医学のしっかりとした理論に基づいて書かれており、とってもおススメの一冊です。
この手の本は多いのですが、今回は「舌」での体質チェックが写真入りで出ていたり、よくある症状別の対策が載っていたりと、本格的で分かりやすい感じがします。
漢方の入門書としてもお勧めしたい「保存版」の本になっています。
近々、おススメのこの本のプレゼントも考えていますので、ぜひ当店のメルマガやHPもお忘れなくチェックしてみて下さいね。