がん・免疫・ホルモン

中医学の大きな特徴は「バランスをとること」だと考えています。
過剰であれば排出させ、足りなければ補う。
冷えていれば温めて、暑ければ冷ます。
「中庸」という言葉でも表されますが、健康のためにはとても大事であると感じます。

例えば免疫は身体の防御機能ですから、とても大事で、免疫の力が弱ければ病気になりやすくなります。
しかし免疫過剰でもアレルギー反応が起こってしまいます。

スポーツでも攻撃ばかりではほころびが出ることがありますし、将棋も攻めてばかり受けをしないと負けは必至です。
身体に良いものをと考えて、同じものを毎日たくさん摂ることもあまりお勧めできません。
何事もバランスが大事ですよ。