2024/04/16
漢方嫁日記シリーズが好評の、ふかやかよこさんの新しい本が出版されました。
「マンガで学ぶ漢方式セルフケア」です。
今回は春夏秋冬に分けて養生が掲載されています。
とは言え、たとえば不眠についてだったり、胃腸の調子が良くない、こむら返りの原因は？など、特に季節にそれほど関係が無い体の不調なども紹介されています。
マンガが入っていると難しい中医学の知識も理解しやすいのでおススメです。
ご主人の深谷先生は私も良く知った先生で、内容についてはお墨付きです。
お店の待合コーナーに置いておきますので、どうぞお気軽に読みになってみて下さいね。
