2024/03/23
本日配信しました「よろず漢方薬局メールマガジン第737号」です。
よろしければご覧ください。
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よろず漢方薬局メールマガジン(第737号 2023/1/18)
=症漢論【症状から漢方を論じる】のススメ=
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先週は通常配信日の水曜日にメルマガをお届けできず、申し訳ありませんで
した。私自身が抗原検査キットでコロナ陽性となり、自宅養生しておりまし
た。幸い軽症で、昨日よりお店も通常営業しております。
初めての臨時休刊となり大変残念ではありましたが、今号より気持ちも新た
に再開いたしますので、今後ともよろず漢方薬局メールマガジンをどうぞよ
ろしくお願いいたします。
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より詳しく漢方や中医学を知りたい方はこちらもご覧ください。
よろず漢方薬局HPはこちら↓
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○第737号目次
[症漢論【症状から漢方を論じる】のススメ]
[ミニ中医学知識]
[よろず漢方薬局からのお知らせ]
[よろず漢方HP更新情報]
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[症漢論【症状から漢方を考える】のススメ]
★疲れているのに夜中に起きてしまう★
疲れを取るには寝るのが一番ですよね。食べるという選択肢もありますが、
食べて消化吸収するためにもエネルギーを必要とします。一方で睡眠は、簡
単にパワーを回復できる手段です。もちろん、栄養を摂らないと本物の回復
にはなりませんが、本当に疲労困憊の時はまず寝ることが先決ではないでし
ょうか。
しかしながら、疲れて一瞬で寝たはいいものの、夜中に起きてしまった、と
いう経験はないでしょうか。もちろん、上記のように「もう動けないから、
とりあえず寝る!」という場合は、少し寝て体力回復してから食事やお風呂
に入り、そのあとしっかり寝る、となるかもしれませんが、そうではなく、
やることやってようやく待望の睡眠時間となったのに、途中で起きてしまう
というパターンです。「なぜ?もっと寝たいのに」となりますよね。
ということで、今回は疲れているのに、夜中に起きてしまいがちな方の体質
を考えてみたいと思います。
…次号は「疲れているのに夜中に起きてしまう」について詳しく説明をいた
します。
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[ミニ中医学知識]…みんなで中医学を学ぼう!‐病因-46
「血お」はなにか元の原因があって生じるとされます。
たとえば「血」が不足した「血虚」があると、「血」の流量が不足してしま
うため、「血」の流れが悪くなり、「血お」になると考えます。
また「血」を押し流すパワー源である「気」が不足する「気虚」や、「気」
の流れが悪い「気滞」も「血お」を生じさせる原因となります。
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[よろず漢方薬局よりお知らせ]
●営業予定について●
今後、1月および2月は通常営業いたします。
営業時間は10時から19時、定休日は日曜日および月曜日です。
●毎年恒例 おたからくじのご案内●
毎年恒例のおたからくじ、今年は1万円お買い上げごとに1枚、お渡しいたし
ます。くじは1/31(火)まで配布し、2/1(水)に当選番号を店内にて発表
いたします。1等は1万円の商品券、外れた場合にも景品を差し上げますので、
ぜひたくさんくじを集めて下さいね。
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[よろず漢方HP更新情報]
★コラム
「白衣高血圧と漢方」
(12/15更新)
※コラムは月に一度、第3木曜日の更新です。
★ブログ
「ご迷惑をおかけしました」
「ひさしぶりの沼津よしもと」
「富士山2023.01.06」
「よろずだより第173号」
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[編集後記]
今回久しぶりに寝込むことになり、健康のありがたみを改めて感じました。
隔離療養中に、階下から家族の笑い声が、外からは子どもが楽しそうに遊ん
でいる声が聞こえてくると、皆が元気そうでよかったと思うと同時に、正直、
うらやましいという気持ちも感じました。
大変ご迷惑ご心配をおかけしてしまいましたが、今回の経験がプラスとなる
よう、症状をお持ちのお客様の気持ちにさらに寄り添って、今後の相談にあ
たりたいと思っています。
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