笑顔が一番-よろず漢方薬局のきままなブログ

静岡県裾野市(三島市、長泉町、御殿場)よろず漢方薬局から様々な話題をお届けします

よろず漢方薬局メールマガジン第737号

time 2023/01/18

本日配信しました「よろず漢方薬局メールマガジン第737号」です。
よろしければご覧ください。

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   よろず漢方薬局メールマガジン(第737号 2023/1/18)

    =症漢論【症状から漢方を論じる】のススメ=    

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先週は通常配信日の水曜日にメルマガをお届けできず、申し訳ありませんで

した。私自身が抗原検査キットでコロナ陽性となり、自宅養生しておりまし

た。幸い軽症で、昨日よりお店も通常営業しております。

初めての臨時休刊となり大変残念ではありましたが、今号より気持ちも新た

に再開いたしますので、今後ともよろず漢方薬局メールマガジンをどうぞよ

ろしくお願いいたします。

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より詳しく漢方や中医学を知りたい方はこちらもご覧ください。

よろず漢方薬局HPはこちら↓

https://yorozukanpo.com

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○第737号目次

[症漢論【症状から漢方を論じる】のススメ]

[ミニ中医学知識]

[よろず漢方薬局からのお知らせ]

[よろず漢方HP更新情報]

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[症漢論【症状から漢方を考える】のススメ]

★疲れているのに夜中に起きてしまう★

疲れを取るには寝るのが一番ですよね。食べるという選択肢もありますが、

食べて消化吸収するためにもエネルギーを必要とします。一方で睡眠は、簡

単にパワーを回復できる手段です。もちろん、栄養を摂らないと本物の回復

にはなりませんが、本当に疲労困憊の時はまず寝ることが先決ではないでし

ょうか。

しかしながら、疲れて一瞬で寝たはいいものの、夜中に起きてしまった、と

いう経験はないでしょうか。もちろん、上記のように「もう動けないから、

とりあえず寝る!」という場合は、少し寝て体力回復してから食事やお風呂

に入り、そのあとしっかり寝る、となるかもしれませんが、そうではなく、

やることやってようやく待望の睡眠時間となったのに、途中で起きてしまう

というパターンです。「なぜ?もっと寝たいのに」となりますよね。

ということで、今回は疲れているのに、夜中に起きてしまいがちな方の体質

を考えてみたいと思います。

…次号は「疲れているのに夜中に起きてしまう」について詳しく説明をいた

します。

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[ミニ中医学知識]…みんなで中医学を学ぼう!‐病因-46

「血お」はなにか元の原因があって生じるとされます。

たとえば「血」が不足した「血虚」があると、「血」の流量が不足してしま

うため、「血」の流れが悪くなり、「血お」になると考えます。

また「血」を押し流すパワー源である「気」が不足する「気虚」や、「気」

の流れが悪い「気滞」も「血お」を生じさせる原因となります。

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[よろず漢方薬局よりお知らせ]

●営業予定について●

今後、1月および2月は通常営業いたします。

営業時間は10時から19時、定休日は日曜日および月曜日です。

●毎年恒例 おたからくじのご案内●

毎年恒例のおたからくじ、今年は1万円お買い上げごとに1枚、お渡しいたし

ます。くじは1/31(火)まで配布し、2/1(水)に当選番号を店内にて発表

いたします。1等は1万円の商品券、外れた場合にも景品を差し上げますので、

ぜひたくさんくじを集めて下さいね。

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[よろず漢方HP更新情報]

★コラム

「白衣高血圧と漢方」

(12/15更新)

※コラムは月に一度、第3木曜日の更新です。

★ブログ

「ご迷惑をおかけしました」

「ひさしぶりの沼津よしもと」

「富士山2023.01.06」

「よろずだより第173号」

https://yorozukanpo.com/yorozudayori/wp/

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[編集後記]

今回久しぶりに寝込むことになり、健康のありがたみを改めて感じました。

隔離療養中に、階下から家族の笑い声が、外からは子どもが楽しそうに遊ん

でいる声が聞こえてくると、皆が元気そうでよかったと思うと同時に、正直、

うらやましいという気持ちも感じました。

大変ご迷惑ご心配をおかけしてしまいましたが、今回の経験がプラスとなる

よう、症状をお持ちのお客様の気持ちにさらに寄り添って、今後の相談にあ

たりたいと思っています。

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