涼茶

暑い日に飲むものは何が良いか、という質問を受けることが多いです。
個人的には一番おススメなのは緑茶。
緑茶には冷やす効果が知られており、夏の飲みものとして優れています。
私自身、お店で飲んでいるのは熱い緑茶であって、夏バテ対策にもなっていると思っています。
どうしても熱いのはちょっと、という方は冷蔵庫で冷やし、飲むときは常温で、という方法をおすすめします。

また麦茶も良いですね。
麦茶にも冷ます効果があるとされます。

さらに本格的に「熱」を冷ましたい場合には「涼茶」。
当店の「五涼華」を用います。
正直、美味しくないのが難点ですが、熱中症対策をしたい、微熱感がある、ノドを傷めやすい、という方におすすめします。