日野原重明先生を偲ぶ

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日野原重明先生の訃報がありました。
私が日野原先生のことを知ったのは、書籍「生き方上手」を読んでからだと思います。
調べてみると2001年出版の本ですから、約16年前。
日野原先生が90歳の頃でしょうか、こんな高齢の現役の医師がいることにびっくりした覚えがあります。

そして本に記されたたくさんの言葉に感動を覚えました。
「いのちとは時間」という言葉はあまりにも有名ですが、深い言葉ですよね。
どうしても日々そこまでの意識を保つことは難しいのですが、時間を大切にせねばと改めて思い返します。
そして人のために尽くすことの素晴らしさを、実感した本でもありました。

医者の不養生といいますが、105歳まで元気に過ごされた日野原先生は命をとても大切にする医師だったと思います。
私も、現代医学と漢方で信頼する理論は多少異なりますが、健康で過ごすための知識を自分にも実践して、健康長寿を目指したいと思っています。

日野原先生のご冥福を心からお祈りいたします。


本日配信しました「よろず漢方薬局メールマガジン第456号」です。
よろしければご覧ください。

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   よろず漢方薬局メールマガジン(第456号 2017/7/19)
    =症漢論【症状から漢方を論じる】のススメ=    
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今日から土用。そして今年の丑の日は来週火曜日7月25日と、8月6日日曜日
だそうです。うなぎが有名な土用ですが、8月7日立秋までの土用の期間は体
調に注意が必要とされます。特に食べすぎ飲みすぎに気をつけて、お腹を労
わって過ごしましょう。

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より詳しく漢方や中医学を知りたい方はこちらもご覧ください。
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http://yorozukanpo.com

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○第456号目次

[症漢論【症状から漢方を論じる】のススメ]

[ミニ中医学知識]

[よろず漢方薬局からのお知らせ]

[よろず漢方HP更新情報]

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[症漢論【症状から漢方を考える】のススメ]

★手の指が細い★

手の指が細い方は、「脾胃」すなわち胃腸系が弱い可能性が高いと私は考え
ています。中医学の理論では「脾胃」が弱いと「肌肉」に影響が出るとされ
ますが、これは食べ物を消化吸収する力が弱いために、肉づきが悪くなると
いうような意味。手指にその状態が反映されやすいように感じます。

しかし、「脾胃」が弱いと、むくみが生じる方もあり、この場合には、手が
むくんだ状態となり、見た目には指が太く見えるかもしれません。よって、
指が太いからと言って「脾胃」が強いとは言えないという点は理解が必要で
す。

ということで手の指が細い方は胃腸を労わるべきと考えます。「細くてラッ
キー」などとは考えず、冷たいものやお菓子は極力控え、油っこいものにも
注意して過ごしましょう。


...次号は「苦みが好き」について説明をいたします。

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[ミニ中医学知識]...中医学用語解説"「煎薬(せんやく)」"

生薬を煎じて作られたお薬を「煎薬」と云います。生薬にお水を加えて火に
かけ、沸騰してから約30分、半量ほどに煮詰めた上澄み液が「煎薬」です。

漢方は「煎薬」として飲まれていたものが多く、処方名が「~湯」となって
いる薬は、「煎薬」が基本剤型のお薬です。


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[よろず漢方薬局よりお知らせ]


●営業予定、夏季休業日について●

7月は通常営業となります。日、月定休、営業時間は10時から19時です。
なお夏季休業日は8月11日(金)から8月15日(火)とさせて頂きます。ご迷
惑をおかけ致しますが、ご容赦ください。


●サイコロチャレンジ●

明日からサイコロチャレンジを実施いたします。期間は7/20(木)から7/26
(水)まで。今回は出た目の数だけポイントアップさせて頂きますよ。


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[よろず漢方HP更新情報]

★コラム
「加齢黄班変性」
http://yorozukanpo.com/contents/yamai/item002751.php
(7/6更新)

★ブログ
「田貫湖キャンプ」
「夏の疲れは漢方で」
「富士山29.7.14」
「裾野エコマルシェ」

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[編集後記]

本日梅雨明けが発表されました。今年の梅雨は雨が少なかったですね。梅雨
明けとなると、気持ちもなんだが夏気分になります。これからの一か月半ぐ
らいでしょうか、海に山に川に、自然と触れ合って夏を楽しみましょう。

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田貫湖キャンプ

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日曜日、田貫湖にキャンプに行ってきました。
田貫湖のキャンプ場は、予約が必要なく、フリースペースです。
3連休だったので、混んでいるかもなあと思いつつ、天気もまあまあの予報でしたし、夏休みの日程的に今後キャンプに行ける日がなさそうだったので、決行を決意。
日曜日の朝から準備を始めて、11時ぐらいにのんびり家を出ました。

途中で昼ご飯を食べたりしながら着いたのが13時頃でしたが、湖のそばのサイトはかなりの混雑。
やはり他の方のテントが近いと、気が引けますよね...
フリーサイトの欠点かもしれません。
ということで、やや遠めの奥の方、道路も近い、人気のない場所でテントを張ることにしました。
それでも、3連休、受付8時からなのに、13時に着いて余裕でテントを張れるのですから、気楽なものです。

さて夕食はお決まりのバーベキューでしたが、夕方、家族全員虫刺され。
虫対策は考えていたつもりでしたが、あっという間に刺されてしまった感じでした。
最初は蚊かなあと思っていたのですが、2日経っても痒みが出てくるので、ブヨかもしれません。

とはいえ、自然の中での食事や、夜テントでの家族でのトランプなどは何度やっても楽しいものです。
田貫湖は富士山も雄大で、自然豊かなキャンプ場なので、とてもおススメですよ。

夏の疲れは漢方で

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夏の疲れ対策のポスターを貼りました。
夏バテ体質チェックつきです。

よく言われる夏バテを漢方でとらえると、「気虚」「陰虚」そして「痰湿」が原因である場合がほとんどです。
それぞれ「エネルギー不足」「水分不足」「水分摂り過ぎ」ですね。
対処方法はそれぞれ異なりますので、同じ夏バテ対策でも適する養生や漢方薬は異なる訳です。

症状、体質にピッタリのケアで元気に楽しい夏をお過ごしくださいね。

夏の疲れ対策ポスター.JPG

富士山29.7.14

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昨日はすごい雨でしたが、今日は朝から青い空が広がり、暑くなっています。
富士山も顔をのぞかせています。
残雪がまだ少しあるようですね。

今週月曜日の7月10日から静岡側の登山道も開通し、本格的な富士登山シーズンが始まりました。
昨年は少し減少した登山客数、今年はどうなるのでしょうか。
天候次第なのかもしれませんが。
私も予定と天気が合えば、登ってみようと思っています。

2017.7.14富士山.JPG