2026/01/13
昨日は立夏でした。
暦の上では夏になったわけですね。
先日紹介した書籍「ゆるい生活」にも書いてありましたが、立春、立夏、立秋、立冬の前18日間ほどは「土用」であり、体調に注意すべき日であるという習いもあります。
逆に言えば、体調を崩しがちだった方も、この頃からは気候とともに体の状態も安定してくるはずです。
無理は禁物ですが、6月22日夏至の「陽」のピークに向け、徐々に外に出て、活動的に過ごすといいと思いますよ。
元気に夏を楽しみましょう！
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