補腎の季節

冬は「腎」の季節です。
「腎」は生命力と関連する臓とされ、ここを大事に保つことが重要。
若い時は無理な生活をせずに「保腎」を、50代頃からはどうしても衰えてきますので「補腎」を行うべきで、これがいつまでも若々しく健康でいる秘訣です。

そして冬は五行説で「腎」に相当し、蓄えの時期です。
動物の冬眠と同様に、体をしっかり休める季節とされるのです。

とは言え、現代生活では「冬は休み！」とはいきません。
となれば漢方の力を借りて「補腎」をすべきです。

ということで、お店に「補腎」コーナーを作ってみました。
ポスターにいくつか症状が書いてありますが、芯からの冷えには「補腎陽」をして根本から温めていく必要があります。
もちろん、その方の体質に合わせた「補腎」が大切です。
冬はぜひ「補腎」を心がけて下さいね。