美容に補腎

昨日の夜は、補腎についての勉強会がありました。

なるほどと思ったことが一つ、美容には補腎が効果的とのはなしです。
中医学で言う「腎」は、生命力と関係していて、加齢とともに弱っていきます。
加齢により、しわやたるみが増えたりすることは仕方がない面もありますが、「腎」を補うことで、その衰えを緩やかにすることが可能です。
この辺りまでは私も承知していたのですが、美容には骨格を保つことが大切という考え方はありませんでした。
「腎」は骨との関係があり、「腎」が弱ると、骨も弱くなるのです。
すなわち、身長が縮む、顔の輪郭が変わるなども、「腎」の衰えであり、この観点から美容のためにも「補腎」は大切とのことです。

男女問わず、出来る限り若々しさを保ちたいものですよね。
美容は体全体の健康はもちろんのこと、心の健康にもつながります。
40歳を過ぎればどなたも「腎」の衰えが始まります。
ぜひコツコツと「補腎」を行ってくださいね。