免疫力を高めよう

新しくのぼりを出しました。
「免疫力」です。

免疫は私たちの体を守る、とっても大切な機能です。
この免疫機能が無ければ、人間あっと言う間に絶滅していたはずで、生物が獲得した素晴らしい仕組みと言えます。

免疫の力は全ての方に備わっていますが、その強弱は個人差があると考えられます（証明は出来ませんが）。
免疫力が弱い方は、病気にかかりやすく、また病気にかかった時に治す力が足りずこじれやすい、となります。
よって、出来る限り健康に過ごすためには免疫力を高めておくことが大事です。
そのための手助けが出来るのは漢方の理論であると考えます。

ちなみに元来免疫力が高い方であっても、睡眠不足や過労、ストレスは免疫力を低下させます。
体質的な強さを作ることともに、日頃の養生も免疫のためには大切です。