妊娠力が気になる人の漢方的養生本

オレンジページの別冊として、「妊娠力が気になる人の漢方的養生本」というムック本が発売されました。
似たような冊子は最近多いですが、今回の本はより読みやすく整理してポイントが述べられている感じです。

妊娠力をつけて、不妊に対処するための漢方的な考え方は複雑でもあるのですが、単純でもあります。
矛盾するようですが、細かくみると様々な体質はあったとしても、大きく分ければ「疲労（冷え）」「ストレス」「生殖力の低下」しかないのです。
難しく考えずに、これらのポイントを踏まえての対策を取っていくことが、妊娠への近道です。

この本には、その対処法が書かれていますし、ヨガや食事のレシピなども載っています。
そのほか、Q&A方式で、よくある悩みに対して分かりやすく解説されています。
お店の待合場所に置いてありますので、妊活中の方はぜひお読みになってみて下さいね。