夏至が近づく

明後日、21日（月）は夏至ですね。
夏至の際の風習があまり無いためか、季節の区切りである、冬至や節分（立春）、春分、秋分に比べると、重要視されていないように思われます。

しかし、中医学では「陽」のピークであり、1年の中で一番活発な時期。
人間の体も同様です。
梅雨真っただ中ではありますが、もっとも活動的に過ごすことに適した頃とも言えます。
Wikipediaで知ったのですが、世界で見ると、夏至は性欲をかきたてる日ともされるそうです。
これは中医学の考え方と一致している部分もあるかもしれません。

しかし今後は「陰」が満たされていく時期に変わっていきます。
今後「陽」は下向き、「陰」は上向きとなっていくことを自覚して、「陰」を補うことも考えて過ごしていきましょう。
汗をかく時期でもあるので、「補陰」が大事ですよ。