冬至を迎えて

今日は冬至ですね。
「陰」が満たされる日であって、「陽」がもっとも少ない日。
体を滋養しつつ、ゆっくりと休み、無理をしない方が良いとされます。

そして明日からは昼が長くなっていきます。
そのため、昔は冬至が1年の始まりとしていたとか。
それほど今日は大事な日なのですよね。
最近は朝の6時30分でも暗く、夕方は17時には真っ暗になってしまって寂しいですよね。
これからが冬本番で寒くなるとは言え、どんどん陽が長くなっていくということで、気持ちは前向きになれます。

さて、日本では冬至と言えば柚子湯が習慣ですが、中国では餃子を食べます。
男性が手作りで皮から作ることも多いようですが、年末で忙しいなか、日本ではそこまでは難しいでしょうか。
温かいスープと餃子で体を暖かくして過ごしてみて下さいね。