2024/04/19
本日配信しました「よろず漢方薬局メールマガジン第762号」です。
よろしければご覧ください。
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よろず漢方薬局メールマガジン（第762号 2023/7/12)
＝症漢論【症状から漢方を論じる】のススメ＝
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熱中症予防としてよく聞くのが、水をたくさん飲みましょう、というアドバ
イスです。しかし、もっとも大切なのは、適度に体を冷やすことだと思いま
す。水分摂取が過剰だと、体が重だるくなったり、胃腸が不調となったり、
逆に体調不良を招く可能性もあります。適切な水分摂取を心がけましょう。
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より詳しく漢方や中医学を知りたい方はこちらもご覧ください。
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○第762号目次
[症漢論【症状から漢方を論じる】のススメ]
[ミニ中医学知識]
[よろず漢方薬局からのお知らせ]
[よろず漢方HP更新情報]
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[症漢論【症状から漢方を考える】のススメ]
★自己嫌悪に陥りやすい★
自己嫌悪の感情を生み出す元は「心」にあると考えます。「心」は心臓の意
味もありますが、文字どおりに心、すなわち精神の働きを持つとされます。
この「心」に栄養が足りないと、精神が不安定になり、自信が失われていき
ます。「心」の栄養分は「血」であって、その「血」が不足した「心血虚」
の状態が、自己嫌悪の気持ちを生じされるのではないかと考えます。
よって、自己嫌悪の感情を持ちやすい方は、ぜひ「血」が体に満たされるよ
うな生活を心がけてみて下さい。お肉やニンジンなどの赤い食べ物、貝類、
ほうれん草などを積極的に摂り、目を労わり、頭を使い過ぎず、胃腸も良い
状態に保つことが大切です。
それでも「血」が不足気味の方は、漢方薬を活用して、体質改善を図ること
をおススメします。自己嫌悪の気持ちが減れば、普段の生活がもっともっと
楽しくなると思いますよ。
…次号は「目力がない」について詳しく説明をいたします。
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[ミニ中医学知識]…みんなで中医学を学ぼう！‐病因-70
「内熱」発生の原因はいくつかのパターンがあり、一つは「邪鬱化火」です。
「邪気」がとどまり続けることで「熱」が発生した状態です。
多いのが、不要水分である「痰濁」の停滞に依る「熱」の発生であり、不眠、
うつ、慢性的な咳や痰などの症状を招くことがあります。
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[よろず漢方薬局よりお知らせ]
●営業予定について●
7月15日（土）は大阪での大会運営準備のため、15時までの短縮営業の予定
です。ご了承ください。
また今年の夏季休業日は8月12日（土）～8月16日（水）を予定しています。
通常日の営業時間は10時から19時、定休日は日曜日および月曜日です。
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[よろず漢方HP更新情報]
★コラム
「咳に対する漢方的対処」
（6/15更新）
※コラムは月に一度、第3木曜日の更新です。
★ブログ
「沼津市制100周年」
「エリカアンギャルさんのイベント」
「夏季休業日のご案内」
「よろずだより第179号」
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[編集後記]
先日娘が母校の野球応援のために帰省したのですが、応援後、部活の仲間と
フリータイムで朝の5時までカラオケで盛り上がったそうです。若いですね…
私も大学時代、というか就職してからもよく徹夜で遊んでたなあ、と思い返
します。楽しい思い出は心の栄養になるので、娘にもどんどん遊んで欲しい
なあと感じます。体調を崩さない程度に…
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