夏の暑さ対策と言えば、クーラーやプール、ビールやかき氷などが真っ先に浮かぶと思います。しかし、プールや海水浴などはまだしも、その他の大部分の手段は体を不自然に冷ますものであり、好ましい方法ではありません。ついこの前までは […]
体を冷やす食材リスト
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