冬が苦手という方、多いですね。体が冷えると体力が奪われますから、人間に限らず生物にとって好ましい季節とはいいがたいと言えるでしょう。冬眠をする動物が多いことからも、この時期は活動に適していないとも思われます。 中医学で冬 […]