世界には様々な人種の人々が暮らしています。もちろん「人類皆兄弟」ですから、体や健康面で大きな違いがあるわけでは […]

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人間はどうしても、楽な方に流されます。寝て、食べること。これが生物が生きていくうえでの基本であって、それが保障 […]

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日本のお弁当と言えば、いわゆる日の丸弁当で、ご飯の真ん中に梅干しが定番。おむすびも然りですよね。しかし、私は子 […]

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性生活は決して恥ずかしいものではなく、生物にとって普通の行為です。言うまでもなく人類が存続するためには性生活は […]

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子供の頃、教科書で習った「貝塚」の例を挙げるまでもなく、日本人は昔から貝を良く食べてきたと思われます。昔は今よ […]

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暑い日が続く夏。夏は暑くて当然ですが、あまりにも気温が高いと、体には負担になりますよね。私は日中はどれだけ暑く […]

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漢方薬の効能効果をよく見ると、下記のような記載を多く目にします。 ◎体力虚弱の方で… ◎体力中等度 […]

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私たちが普段食している赤いニンジン。子どもが苦手な食材の一つのように思いますが、値段も安定していて栄養も豊富な […]

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中医学でもっとも大切な概念である「気」。「気」は目に見えない、人の身体を動かす力と定義されます。よって「気」が […]

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体の中の水分は成人で約60％と言われますね。年齢とともに減る傾向があり、60歳以上は50％を切るとされます。 […]

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